美美地睡个午觉

　　乐乐妈妈接到老师电话：“乐乐妈妈，请抽空来趟幼儿园，我们聊聊好吗？”原来，乐乐午睡时常哭闹，奶奶怕他睡不好，干脆把乐乐接回家睡，导致乐乐每天急切地盼望奶奶来接，上课、午饭都没心思……若奶奶哪天不来接，乐乐就会在午睡期间一直哭闹，还尿裤子。

　　宝宝为啥不愿睡午觉——乐乐的心声

　　在园午睡好处多　吃完中饭，我担心的时候到了，老师要大家睡午觉。在家睡觉有奶奶陪，给我讲故事，还让我抱着小兔兔，现在一个人睡，没有兔兔，也不见奶奶。尿裤子了怎么办呀？

　　幼儿大脑皮层易兴奋也易疲劳，在园活动半天后，大脑皮层需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活动。宝宝身体正在发育，午睡还能补充夜间睡眠不足的部分，增强机体防护功能。

　　让宝宝轻松睡午觉的良策

　　1.亲师沟通，帮助祖辈成为教育同盟。

　　乐乐奶奶的做法不利于乐乐适应幼儿园午睡。妈妈建议老师在班里开展一次主题为“让宝宝好好午睡”的祖辈教养主题活动。乐乐奶奶参加后，学习了其他祖辈好的做法，觉察出自己太溺爱孙儿，不利于孩子的健康成长。她的育儿观念开始改变，最明显的是中午不再接乐乐回家，并主动向老师请教，帮助乐乐逐步习惯在园午睡。家长会上，老师表扬了奶奶的进步，妈妈和老师相视而笑，都感受到亲师配合的重要。

　　小班宝宝午睡适应难，有很多与祖辈溺爱相关。如果乐乐的午睡问题只让乐乐家庭自行解决，那么，婆媳关系的微妙性会造成家庭内部解决问题的局限，而老师的专业身份和专业经验更容易得到祖辈家长的认同。乐乐妈在亲师沟通中看到了解决问题的契机，通过老师对婆婆施加影响，让婆婆从孙子的进步中获得教育知识。

　　2.家园合作方法多

　　(1)一般来说，小班幼儿在刚入睡的半小时内，哭叫声会此起彼伏，这时老师和保育员会给孩子讲故事，或抱着情绪特别激动的宝宝入睡，1小时后，宝宝基本上会完全入睡。

　　(2)家长在家也要培养孩子的午睡习惯，尤其是双休日，给孩子创设温馨、安静的午睡环境，或和孩子一起午休，让他们有安全感。

　　(3)独立睡觉。习惯独自睡觉是孩子适应幼儿园生活的重要一步，开始不适应时，老师会允许他在园也抱着喜欢的玩具睡。

　　(4)尿床不是“奇耻大辱”。小班宝宝有时会因情绪紧张、疲劳，或睡前喝水较多，或身体不舒服等情况而尿床。不管是什么原因导致的尿床，家长都不要责怪宝宝，让他们蒙受尿床的“奇耻大辱”。父母要和老师一起安慰宝宝：“放心睡吧，大人会叫你起床的，即使尿床也没关系，我们替你保密。”