智慧父母：沟通，建立心联结

　　沟通，是人与人之间思想与感情的传递和反馈过程。

　　沟通是教育之源。幼儿阶段的亲子沟通，更具有独特的价值。它能在亲子之间建立起联结，让信息和情感在亲子间流动起来，促进孩子的语言发展，提升孩子的逻辑思维能力、解决问题的能力，也有助于孩子情绪情感及社会交往能力的发展，帮助孩子形成健康人格。

　　美国麻省理工学院的一项研究表明，孩子与父母交流的频率越高，孩子们大脑中语言相关区域的活动就越强；若父母和孩子交流较少，孩子的语言能力和大脑反应能力就发展得较差。亲子间的沟通具有一种强大的驱动力，使孩子多方面能力同时得到发展。

　　1.用心沟通，保证效果

　　与孩子沟通，对父母而言并非难事，时时刻刻都可以进行，重要的是父母须用心。

　　 (1)陪伴：有效沟通的前提

　　亲子沟通的效果，主要取决于沟通的内容和方式。陪伴，则是保证沟通内容有吸引力、沟通方式适宜的前提。父母应该每天花些时间陪孩子，沟通也就在陪伴中自然而然地进行。例如：陪孩子在户外游戏，顺便和孩子谈论“今天天气很热，要多喝水，阳光太强的时候，容易把皮肤晒伤，所以我们要躲在树荫下”。看到孩子出汗了，顺便给孩子擦擦汗，给一个会心的微笑，既传递了关爱，又渗透了自然常识、自我保护等知识。

　　陪伴是有效沟通的前提，沟通也是高质量陪伴的必要条件。

　　(2)理解：有效沟通的基础

　　学龄前孩子的注意力往往集中在自己感兴趣的事物上，对于不感兴趣的事物，则很难引起他的关注。理解孩子的年龄特点，找到孩子感兴趣的话题顺势沟通，是有效沟通的基础。

　　父母要善于观察，知道孩子对什么话题感兴趣，顺应孩子的兴趣进行沟通。例如：孩子最近喜欢观察蚂蚁，父母就可以和孩子谈论有关蚂蚁的话题，如“在哪里发现了蚂蚁”“蚂蚁长什么样” “蚂蚁吃什么”等等。共同的话题可以拓宽孩子的知识面，而且让沟通变得更加顺畅。

　　2.艺术沟通，提高质量

　　父母要从心底承认孩子和大人是平等的，在沟通中尊重孩子的人格、想法和个性，不因孩子年龄小而忽视孩子的尊严和面子，不表现出对孩子的轻视、怀疑，更不能取笑孩子。

　　(1)热情鼓励，让孩子看到自己的力量

　　亲子沟通中，要接纳孩子的现状，欣赏孩子的才能、品行，让孩子看到自己的力量。当孩子踢球踢不准时，告诉孩子:“爸爸刚踢球时也踢不准，经常练习就好啦。爸爸相信你也能行！”当孩子拿着涂鸦作品向妈妈介绍“看，我画的金鱼”时，妈妈要认真欣赏孩子的作品，给予热情鼓励:“我看到了，这条金鱼摇着尾巴，看起来很活泼！”孩子把玩具让给了小弟弟，妈妈及时给予表扬:“你把玩具让给了小弟弟，很有爱心，真棒！”一次次的接纳、欣赏，会让孩子看到自己的力量，逐渐养成自信、自制、勇敢等优秀品质。

　　 (2)学会赞扬孩子的艺术

　　肯定为主，是亲子沟通的正确打开方式。同时，肯定、赞扬要讲究艺术。

　　第一，发自内心，实事求是。要基于事实，发自内心地赞扬孩子，不要为了哄孩子高兴而不顾事实假意赞美。

　　第二，要赞扬行为本身。也就是找到孩子值得赞扬的具体行为，而不是空洞赞美。例如赞扬孩子的画，要找到画的具体优点，比如说“我看到你画的小女孩辫子翘翘的，好可爱”“这个小女孩的粉色裙子很漂亮”，而不是泛泛地说“画得真好”“画得太棒啦”。

　　第三，要赞扬能改变的。也就是要赞扬像“认真”“有爱心”等经过努力能改变的态度或品质，而不赞扬“漂亮”“聪明”等不容易改变的先天素质。

　　第四，客观肯定孩子，不盲目夸大或者贬低孩子的能力。和孩子交流时，要客观肯定孩子的优点，不夸大其词，不给孩子“我样样都好”的错觉，同时也不过度否定孩子，让孩子自己觉得“我很弱”。只有客观评价，才能帮助孩子形成正确、健康的自我评价。

　　3.巧用批评，引导孩子思考

　　孩子做错事时，家长要尽量避免责备、威胁或者说教，因为这些做法不能帮助孩子找到改正错误的正确方法。换一种方式，效果更好。例如，当孩子把球丢在游乐场，忘记带回家时，家长可以做如下引导：

　　让孩子用心去思考“到底应该怎么做”—— “我们现在该怎么办呢？”

　　明确告诉孩子“到底应该怎么做”——“我们快回到游乐场去找找吧！”

　　(1)先处理情绪，再进行沟通

　　人处于不良情绪时，很难听进别人的劝告，自然无法进行良好的亲子沟通。因此，当孩子闹情绪时，家长不要急于解决问题，而应该先识别孩子的情绪，再向孩子表达自己的理解：“你看起来很着急”“你看起来很生气”“妈妈理解你”，同时给予安慰性的动作，如拥抱、拉住孩子小手等。等孩子的情绪处理好了，再跟孩子讲道理。

　　同样地，在和孩子相处的过程中，大人情绪不佳也是常有的事。这时，最好的解决方法是：告诉孩子自己的情绪状态并说明原因。

　　第一，表达自己的情绪。如：“妈妈现在很生气”“爸爸现在有点着急”。

　　第二，说明原因，表达事实。这时要注意，说明原因时要心平气和陈述事实，而不是大喊大叫，甚至辱骂孩子。如告诉孩子：“你没洗脸，妈妈提醒你，你还说已经洗过了，我对你这种行为很生气。”而不是说：“你这孩子不讲卫生，还撒谎，真是没救啦。”

　　这样做，不仅能让亲子间保持安静的沟通氛围，还能教给孩子表达情绪的正确方法。

　　(2)在规则允许的范围内，协商解决问题

　　和孩子沟通，要平等相待，遇事多协商，让孩子发挥积极主动性。同时，要遵守规则。例如建立看电视的规则：“每次最多看多长时间的电视？一天可以看几次？”要事先规定好，之后就坚定地要求孩子按规定执行，尽量不打破规则。

　　(3)借助多种方法，增强沟通效果

　　除了语言沟通之外，家长还可以借助动作、表情等，增强沟通效果。

　　微笑和眼神：和孩子沟通时要注意角度，和孩子面对面，让彼此看到对方的表情，家长对孩子面带微笑，用眼神传达自己的想法，能起到很好的辅助沟通作用。

　　亲子游戏：游戏是孩子最喜欢的活动，亲子游戏中有大量的交流机会，亲子游戏本身就是一种很好的交流。

　　亲子阅读：家长可以和孩子一起阅读图画书，围绕书中的内容展开交流。

　　亲子远足：带孩子一起去远足，就看到的、听到的和孩子进行交流，是一举多得的好活动。