健康成长：孩子提前猛蹿个须当心

　　鹏鹏今年9岁，小学三年级，一直坐第一排。父母都不是高个子，所以对他的身高尤为在意，从小就经常买各种营养品，希望“先天不足后天补”。奇迹出现了，今年开年以来，鹏鹏就像雨后的春笋，短短半年多就长高了七八厘米，一下子坐到了后排。

　　这让家人欣喜不已。然而学校老师却打来电话，建议鹏鹏去医院测一下骨龄。结果出来了，骨龄11岁，也就是说，鹏鹏的突然猛蹿个是“抢跑”了。医生警告说，这是性早熟，如果不及时干预，他将来的身高可能不会超过1.6米。

　　性早熟：“抢跑”的孩子长不高

　　家长们总是希望自己的孩子能够长得高。但是如果在小学低年级发现孩子突然猛蹿个，这未必是一件好事，可能是性早熟，提前发育了。

　　在中国，正常女孩发育年龄是10周岁，男孩11周岁。进入青春期后，孩子迎来了第二次的生长发育的快速期(第一次是在产前期和出生后的最初半年)。在青春期，孩子每年长高情况大约为，女孩8厘米左右，男孩9～10厘米，远远超过儿童期。与此同时，还伴随着第二性征的变化，生殖器官逐渐成熟。

　　虽然当今社会让孩子“赢在起跑线上”蔚然成风，但是对于青春期孩子来说，提前发育可不是好事。性早熟是指女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病。

　　性早熟可能带来许多的生理心理问题，其中最重要的则是影响身高。这是因为，性早熟患儿的性激素会提前大量分泌，导致生长速率比同年龄、同性别的儿童明显加快，在身高明显增加的同时，骨龄也比实际年龄提前了。

　　骨骺是长骨的两端，是骨骼生长的地方。在性激素的刺激下，孩子骨骺提前闭合，直接造成生长发育期提前结束。换句话说，由于性早熟，儿童本应具有的正常生长时间被大大缩短了，最终将导致身高的缺失，免不了“望高兴叹”。

　　性早熟：这些信号要警惕

　　如果女孩在8岁前乳房开始发育，10岁前来例假，阴毛出现；男孩在9岁前睾丸开始增大，生殖器明显发育，肌肉发达，声音变粗，这些都是判断性早熟来临的重要信号。

　　然而令医生感到遗憾的是，很大一部分孩子是到了青春中期才被发现，已经造成了不可逆转的损失，比如最终身高将低于同龄儿童。比如对于女孩子来说，如果等来了例假才来看病，就已经算迟了，应该早在乳房比同龄人先发育时就及时就医。

　　相比而言，女孩子的外形变化还容易观察，而男孩的性早熟则更为隐蔽。尤其小学生往往会要求自己洗澡，而他们对于生殖器发育毫无概念，因此会错过发现性早熟的降临。因此，作为家长最好能定期检查孩子的身体发育情况：女孩子家长应该每月定期检查乳房是否有硬块及压痛等变化，同时观察内科上是否有阴道分泌物；男孩应该每月检查睾丸及阴茎大小和阴囊颜色变化情况等。

　　除了在日常生活中多留心观察孩子有否第二性征过早出现以外，10岁前孩子如果身高突然加速，或者体重明显超重，往往也是性早熟的一个信号。此时家长应当保持足够的警觉，及时带孩子去医院咨询。

　　临床上常常通过性激素测定、骨龄测定(如手和腕部X片等)，以及B超、CT等其他检查，来确定孩子是否性早熟。

　　远离性早熟，要注意这些

　　目前性早熟的发生率呈逐渐升高的趋势。引起性早熟的原因很多，除了原发疾病引起的(如颅内肿瘤、脑外伤、脑炎等)，在饮食和生活方式上要注意以下这些。

　　1.不宜进补。爱子心切，让孩子滥服滋补药品而导致儿童性早熟的案例逐年增多。事实上，很多所谓的滋补品都含有性激素，如蜂王浆、花粉、哈士蟆等。因此尽量不要给孩子吃各种保健品，尤其没有“蓝帽子”标识的更不能吃。

　　2.管好药物。近年来，儿童误服避孕药的事件也时有发生，这会导致女孩或男孩的乳房增大，乳晕变黑。另外，有的家长在自己服用维生素E的同时，也会给孩子使用，这是错误的。

　　3.管好化妆品。不带妆轻吻孩子，不要让孩子使用和接触成人化妆品，也不要在没有卸妆的情况下亲吻孩子。

　　4.避免使用含有双酚A、塑化剂的餐具。

　　5.控制体重。肥胖是儿童性早熟第一大诱因。儿童不论年龄多大，只要体重达到35～45公斤，就达到“性成熟启动阈值”。

　　6.注意饮食。不饮用成人功能性饮料，少吃高热量的油炸食品，少喝高糖饮料，少吃反季节瓜果蔬菜。

　　7.不在孩子面前亲昵。除了家长在孩子面前要保持形象，还要注意尽量避免影视作品中“儿童不宜”的情爱镜头和各种相关资讯，这些也会刺激孩子大脑皮层提前启动青春期发育。

　　8.睡眠时避免光照。有的家庭会在孩子入睡后仍然开着台灯；卧室没有做好遮光工作，窗外的路灯或者月光照入；父母在孩子入睡后开着电视直至深夜；或者使用平板、手机到深夜……孩子在睡眠时会分泌褪黑素，有抑制性机能发育的作用；而过度光照会降低褪黑素的分泌量，诱发性早熟。

　　9.多陪孩子玩耍、运动。