青春期教育：帮助孩子讲好自己的“故事”

　　每个孩子都是有“故事”的人，孩子正是在“故事”中成长的。那么，如何帮助孩子讲好自己的“故事”呢？

　　一、 帮助孩子走向高峰

　　如何帮助孩子走向高峰，新初一的家长觉得可以这样做：1.生活方面要照顾好，因为身体好，才有精神学习；2.发扬孩子的特长，提高自信心；3.针对薄弱科目的培训提升；4.多关注孩子青春期的情绪波动，只有把孩子的情绪安抚好了，他才能更尽心、更专心去学习；5.课后作业的督促和时间管理；6.节假日陪伴孩子多放松解压。

　　家长们给出了一些很不错的做法，而且在做法的背后，我们能感受到父母的积极、主动，还有对学习高度的关注。那么，经历了三年初中生活的孩子们，给出了怎样的回应呢？我们来听一听。

　　孩子的话

　　1.一切随缘，这是我们共同的想法；

　　2.尊重我们个人的想法，支持兴趣爱好，毕竟我们是孩子，不是一些随身带的物品；

　　3.适当地理财，说开点就是经济自由。知道很多家长都担心，但是我们没理过财，你们怎么知道我们理不好财呢？有些事总是要经历的；

　　4.旅游，散散心，开心开心，释压；

　　5.一起庆祝：一起庆祝而不是那种挑剔。比如说考取了96分，老妈就问“丢掉的4分哪儿去了，好好想想”，这种感觉就很让人厌恶！

　　孩子的回应，值得我们反思。其中最核心的，是关于“尊重”。他们想要的，是更多的自主空间，比如兴趣爱好的尊重，比如经济权的适当放手。他们希望父母一起庆祝，为他们加油鼓掌，而不是“挑剔”。其实，父母也想要更多给予支持，但为什么孩子总是觉得父母用挑剔的眼光看待他们呢？

　　我经常让家长做一个活动：将一张A4纸对折，在左半边写下觉得对孩子满意的地方，在右半边写下不满意的地方。大部分家长两边都有写，但很多家长觉得右边更容易写，甚至有个爸爸，左边一个也写不出来。写完后，让家长思考：写在左边的能到右边吗，右边的能到左边吗？在绘本《但愿我是蝴蝶》中，有一只老蜘蛛，大部分的家长都觉得它很丑。为什么？因为大家有共同的标准，色彩绚丽才漂亮！那么，标准会发生变化吗？A4纸中间对折的那根线，是不是就是我们的标准？可以换个视角吗？可以更多元地去看待吗？到底是优缺点,还是特点？

　　在绘本中，那只很想成为蝴蝶、非常自卑的小蟋蟀终于在蜘蛛的帮助下，高声歌唱。一只蝴蝶翩翩飞过，听到了歌声，发出了赞叹，真好听的音乐，但愿我是蟋蟀！

　　在帮助孩子走向高峰的路上，最重要的是什么？家长提到，发扬孩子的特长，提高自信心。这是很好的想法。但怎样发挥特长？孩子们特别提到了他们“不是随身携带的物品，兴趣爱好希望得到尊重”。其实，要能让孩子发挥所长，首先要做的是接纳。不要总用“别人家的孩子”去评判，或者总站在“成人视角”来检视孩子。接纳每个孩子都是不一样的，都有自己的特点。只有接纳了，我们才可能为他们搭建需要的平台，让他们的特点发挥出来！帮助孩子走向高峰，要让孩子自身的价值得到肯定，成为他自己。

　　二、 帮助孩子走出低谷

　　如何帮助孩子走出低谷？请先思考一下，当你很沮丧的时候，很无助的时候，希望身边的人做些什么？带着这样的思考，新初一家长的答案是：1.孩子碰到困难时，我们多聆听他的心声并给予鼓励和建议；2.考试不理想时，我们给予拥抱和安慰，并分析错题原因；3.人际关系碰到困难时，我们及时给予正确指导。我们能感受到家长非常希望能够给予孩子安慰及指导，那么，孩子又是怎么想的呢？我们来听一听。

　　孩子的话

　　1.一切随缘。

　　2.让我们一个人静静，毕竟有些时候，每个人都需要一点自己的隐私空间。

　　3.不要过多干涉。

　　4.制造融洽的家庭氛围。毕竟如果父母吵架，孩子总是不太好过的。

　　5.按照原本的节奏，不要因为孩子而打乱。要期末考试了，父母在那边吵架。其实我们觉得父母你们吵你们的，不要管我们，毕竟我们也有自己的节奏。但是妈妈的做法是，让爸爸先出去，然后不吵架了。虽然吵架我们不喜欢，但让本来已经习惯你们吵架的我们，忽然有一对不吵架的父母，这也是一种新的改变。都临近考试了，还改变，这不是更加不妙吗？

　　根据孩子们的表达，我们一起画了一幅图：两边一条线，中间是一个箭头和曲线。就是说生活是一直在继续的，然后我们个人的发展是不定的，可能像是这曲线一样，左右摇摆。但是我们觉得家长只需要做好一件事，那就是把控好大方向，就是说不要让他们的生活轨迹到一个错误的方向，在一个大的轨道里面就可以。剩下的那些小细节，就让孩子自己去琢磨。

　　面对很想要帮忙的家长，孩子们给出的第一个回应仍然是“一切随缘”，甚至希望家长“不要过多干涉”。那么，在孩子陷入低谷时，我们到底能做些什么呢？

　　1.接纳感受：理解、同感

　　请再次回到自己生命故事的低点，重温低谷的感受，难过、伤心、沮丧，觉得无路可走，甚至想要放弃的时候，希望身边的人能做些什么？其实，在那样的艰难时刻，大部分的人，首先希望的是身边有人能够明白他的感受，而不是太快用理性去判断。父母太过着急，在愿意聆听心声的同时急于给出建议，在安慰的同时急于分析错题原因，急着给予正确的指导，却忘了，孩子们在陷入低谷的第一时间，更需要的是情绪的接纳和支持。所以，孩子们告诉我们，需要“一个人静静”。他们也需要时间和空间接纳和处理情绪。

　　当然，如果孩子希望有人陪他聊聊，父母可以去倾听他的感受，也可以表达理解和同感，比如：我明白，你很难过；碰到这样的事，如果是我，可能也……但是，特别需要提醒的是，千万不要急于跟他说：“这没啥大不了的”，“这有什么好伤心的”，“这么点小事，你看人家……”还举一些“身残志坚”或伟人的例子。可能在你们看来，这些事情没什么大不了的，可是在孩子看来，可能是大事情了。请一定记住，孩子的世界越小，那个点就越大！而且，每个人都不一样，哪怕是同一件事，都会有不同的感受。所以，当孩子陷入低谷，我们首先要做的，是理解孩子此时此刻的感受，接纳孩子各种各样的情绪。

　　2.重拾理性：积极的视角

　　情绪接纳之后，我们还可以做什么呢？我常常和家长、孩子分享皮克斯动画短片《跳跳羊》。在欢乐天堂，有一只无忧无虑的羊，羊毛在阳光下闪耀。这些羊毛，让它非常骄傲，让它开心地舞蹈。朋友们被曼妙的舞姿所吸引，一起加入与他同欢。可是，有一天，这只无忧无虑的羊被抓走剪了羊毛，它变粉红色，羊觉得自己光秃秃很滑稽，朋友都在笑它，它从此不再神采飞扬。

　　怎么办呢？后来，从远方的山坡上来了一只“美洲跳跳羊”，我们来看看它是怎么安慰这个被剪了羊毛的羊的。“粉红？粉红？那有什么不对？你的想法才需要改变，颜色能决定一切？”“换个角度想，世界多美丽！”“至于你的舞蹈，加点花招，再创高峰，保证能成功！”“只要努力去做，你一定会有收获。”

　　再次重申，当孩子仍在情绪中时，请不要急于进行理性探讨。重要原则：先处理情绪，再处理事情。情绪处理好之后，可以和孩子讨论：我们认为很难，甚至没有办法，真的是这样吗？是不是真的没有其他办法？“换个角度想，世界多美丽！”我们要和孩子探索多元视角，和他一起积极寻找出路。要让这样的信念深入孩子的内心：遇到困难，请记住，一定有更多的方法来解决问题。方法总比困难多！

　　3.积极行动：跨出第一步

　　接纳感受，重拾理性后，我们还可以做什么呢？一定要记住，不能仅仅停留在想法的探讨，更重要的是，要积极行动起来！“美洲跳跳羊”不仅帮助“被剪了毛的跳跳羊”转换视角，而且鼓励“被剪了毛的跳跳羊”跨出第一步：“先抬高一脚，再用力地跳”。在短片中我们看到，被剪了毛的跳跳羊的第一脚并不是很有力量。但是，改变就是从一点点开始的。“只要努力去做，你一定会有收获。”如果我们只是想办法，然后不去做，那就永远只能是这样。和孩子一起想办法后，还要鼓励他跨一步，去试一试看，试一试结果会不会不同。跨出去，可能成功，也可能失败。但是只要我们努力去做，只要我们坚持，结果就一定会不同。

　　每个孩子都是有“故事”的人，孩子正是在“故事”中成长的。父母要帮助孩子走向高峰：每个孩子是不一样的。父母要接纳孩子的特点，并且，积极搭建平台，让孩子发挥他的特点，支持他，为他加油：成为他自己。父母还要帮助孩子走出低谷：当孩子碰到困难、挑战、挫折时，父母首先要接纳孩子的感受，理解、同感；处理好情绪后，重拾理性，积极思考，和孩子一起寻找出路；最后，还要鼓励孩子跨出第一步，积极行动起来。只要努力坚持，积极行动，结果一定会不同。