家有二孩：大孩出现退行行为的应对办法

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　　退行行为是大孩的正常反应

　　退行(regression)，是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以原始、幼稚的方法来应付当前情景，来降低自己的焦虑。例如，已经独立睡觉好多年的孩子，突然要黏着爸爸妈妈一起睡觉，跟弟弟妹妹“争风吃醋”，不顾爸爸妈妈上班忙于工作，还要打电话说“爸爸妈妈我想你们了”……这种行为在心理学上叫作“退行”。

　　如果留心观察就会发现，在二孩家庭中大孩的退行行为屡见不鲜，随着弟弟或妹妹的出生，大孩的退行行为各种各样，甚至开始吮吸手指、喝奶瓶，等等。有位妈妈发了一条朋友圈微信，很有代表性：本已上学的小哥哥这天在家正在写大字，忽然看到年幼的妹妹在一条一条乐此不疲地撕书玩，顿时眼馋，上前抢过妹妹的纸，也一条一条地撕起来，哥哥妹妹两个人越撕越高兴，家里却瞬间变成垃圾场。这条微信立刻得到许多家长的响应，纷纷说，在自己家，小宝做的哪怕是很幼稚的事，只要大宝觉得自己小时候没玩过，没经历过，他都要去尝试尝试，乐此不疲。看来，这样的退行行为非常普遍，也值得我们深思。如何调整大孩的退行行为呢？实践证明，以下几个方法对调整大孩的退行行为能有一定的帮助。

　　应对大孩退行行为的方法和建议

　　一、孕前谈话——降低大孩的危机感

　　很多家长在生二孩这件事情上，事先没有征询过大孩的意见，因此，突然面对二孩的到来时，大孩心里有很多顾虑，往往一时难以接受。所以，家长首先要理解，大孩也是家庭的一个成员，重大的事件也要征询大孩的意见，尊重孩子的意愿，让孩子感受到自己的重要性。如果大孩强烈反对，可以和孩子谈谈心，了解孩子的内心想法，看看大孩究竟担心什么，再对症下药，说服教育。

　　二、孕中回忆——提炼愉悦感

　　如果大孩还没上学，那么在妈妈怀孕期间，家长可以引导大孩看孕宝宝一天天的变化，例如，把手放在妈妈的肚子上、让大孩听宝宝的胎动、陪妈妈产检……大孩上学了，有点懂事了，可以和大孩一起回忆他小时候有意思的事情，让他看小弟弟小妹妹的成长，就像看自己小时候的样子，那是一件多么有意思的事情。等小弟弟小妹妹长大了，大孩还可以跟弟弟妹妹一起回忆这些事，那又是多么有意思的事。这些愉悦感是需要父母刻意为孩子提炼的。告诉大孩，每个人都是这样成长的，父母虽然生养孩子很辛苦，但看到每个孩子的成长都会感到很欣慰、很自豪，如果大孩能给小宝宝以哥哥姐姐应有的关怀，他同样会有这样的欣慰与自豪。

　　三、产后体验——享受成就感

　　八九岁的大孩已经比较懂事了，父母可以让孩子做些力所能及的事，让其参与到照顾弟弟妹妹的过程中来，比如在妈妈忙碌的时候，帮妈妈找小宝宝换洗的衣服，为弟弟妹妹喂辅食等，从而培养兄弟姐妹的感情。父母还要让大孩明白，多一个弟弟妹妹，可以让他感受到兄弟姐妹在一起玩耍的快乐，成长的过程中有人陪伴，他也不会孤单。父母及时肯定鼓励大孩，并投以赞许的目光，会让大孩在参与过程中，在实践体悟中感受生命成长的微妙，也为自己能托起生命之重而备感骄傲。

　　四、包容大孩——给予空间感

　　1.避免无意义的比较心理。养育孩子没有标准答案，很多人在有了两个孩子之后会不由自主地比较。有机会比较，是二孩父母拥有的特殊待遇。不过，一定要警惕比较给孩子带来的不好的心理变化。如果父母只抱着比较每个孩子的心态，那么这种比较就当作是陪伴孩子成长路上的调味品；如果父母把差异看成差距，并且因此给孩子定性或者对他们进行评价的话，就必须要控制自己，记住，养育孩子没有标准答案。细心观察孩子的天性，发现他们的差异和特长，鼓励个性，这才是父母最应该做的功课。

　　2.大孩也是孩子，要优先关注大孩。平时教养中，父母一定要一碗水端平，尽量平等地对待两个孩子，而且更应该多关注大孩的内心感受，比如给老二买一件新玩具，就给老大买一件新衣服；带老二出去玩耍，也要把老大带上，即使老大因为上课或者参加兴趣班不能及时参加，父母带老二回家后，也要给大孩一点儿表示——带回一个大孩喜欢的小礼物、买点大孩最喜欢吃的小食品，让老大觉得父母时刻都在想着他，没有把他忽略，确保孩子的心理平衡，让两个孩子感受到同样的爱。千万不能出现明显的偏爱或情感倾斜，造成孩子心理上的阴影。

　　3.给大孩“退行”的空间。二孩家庭，心理变化最大也最需要呵护的是大孩的心理。当弟弟妹妹出生时，大孩往往会更加缠着妈妈，会故意欺负婴儿或者做其他一些坏事惹父母生气，引父母注意。甚至有些大孩，连曾有的生活能力都倒退了。大孩的“退行”行为背后实际上隐藏着孩子“妈妈，我感觉寂寞，不要总是看着婴儿，你们也看看我，我爱你们”的求关注心理。这个时候父母就不要忽略了大孩。当大孩产生排斥情绪时，要表示理解；当大孩还不能完全接受时，应适当接受孩子的坏脾气；在大孩要故意欺负婴儿或者比以前更加让人操心的时候，不要就此认为他是个坏孩子。理解大孩，要接纳大孩，减少对大孩的忽略，让大孩得到和以前一样的爱和满足，使大孩尽早渡过这个退行时期。

　　五、家校合作，让大孩有安全感

　　1.发挥老师的教育指导作用。很多大孩面对自己的退行行为时，以为只有自己才会这样，会感觉到自己的“不正常”，进而会焦虑和感到不安，从而可能导致和老师、同学的相处问题。父母这时需要及时和老师沟通，家校合作，共同教育引导大孩认识到这种行为的普遍性，并通过学生间的交流减轻焦虑感，探讨解决的方法。比如，由老师组织全体学生，针对二孩时代的家庭变化、自身责任感等方面展开教育，让孩子的内心有一个准备，对二孩的到来有一个逐渐接受的过程，了解二孩的到来是社会的普遍现象，是当代社会发展的必然趋势，对社会进步具有积极的推动作用。教育大孩要心怀世界，着眼未来，介绍退行行为的相关信息，让大孩正确认识退行行为，不焦躁不慌张。

　　2.有的放矢，个别辅导。很多学校都设有心理辅导室，当大孩遇到退行行为等方面的心理困扰时，他们还可以随时寻求专业指导。利用心理辅导室，让大孩正视自己的行为，及时发现，适时引导，帮助大孩的心理安定下来，没精神负担，一心一意地投入到学习中去。